12.4.2013

13. dubna 2013 v 8:11 | F.S.P |  Jídelníčky.

12.dubna


Takže chci se omluvit že jsem to nepřidala včera,ale přišla jsem
o půlnoci domů a nechtělo se mi :-D
Jinak nezdá se mi to jako dobrý den..

Snídaně : nic
Svačina : jablko
Oběd : 300g číny (maso s rýží)
Svačina : nic
Večeře : nic

Pití : voda,matonka hruška
Pohyb : chůze,fotbal,natáčení harlem shake,cvičení na kladině
30 sedů lehů,30 kliků,3ox power jacks,3ox low plank oblique

Spokojenost : sere mě ten oběd prostě!
90 %

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 imagine-thats imagine-thats | Web | 13. dubna 2013 v 12:12 | Reagovat

Máš to skvělý! Jablko nemá skoro žádné kalorie takže si vlastně měla jenom ten oběd a rýže je není nic co by sis měla vyčítat :)

2 flairjoy flairjoy | Web | 13. dubna 2013 v 21:25 | Reagovat

Vůbec tě to štvát nemusí, za den si toho vůbec hodně nesnědla, takže ten jídelníček je supr:))
Zní to skvěle ta čína. :)
Předtancovávala jsi to ten HS? :D

3 Butterfly90 Butterfly90 | Web | 14. dubna 2013 v 7:31 | Reagovat

I přes ten oběd to máš moc moc moc pekné!!! :-)

4 Roxie Roxie | Web | 14. dubna 2013 v 11:06 | Reagovat

Achjo, k tomu cvičení bych se měla taky konečně dokopat :D Jinak jídelníček je skvělí :)

5 Mary Mary | Web | 14. dubna 2013 v 18:36 | Reagovat

Oběd vůbec neřeš, máš to krásný! ;)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama