Jídelníček 2.4.

2. dubna 2013 v 19:15 | V. |  Jídelníčky.

Jídelníček 2.4.


Předem chci velmi poděkovat za podporu :-) opravdu si toho vážím chci ale jen říct že nejsem teď nějak ana,ale snažím se 5x denně jíst a cvičit.
Jinak ještě děkuji za nové SB a ještě za moje staré dalo by se říct jsem ráda že jste opět se mnou :-)
Dnešní den není teda extra,ale co.

Snídaně : ovesné vločky s banánem
Svačina : 2 rohlíky s pomazánkovým máslem a plus rajče
Oběd : Špagety se sýrovou omáčkou
Svačina : 3 malé chleby s vajíčkem a máslem
Večeře : rajče

Pití : přiznám barvu vůbec nevím neumím moc pít prostě
Pohyb : 120 sedů lehů,120 kliků a 120 toho co nevím co je

Spokojenost : 75%

Jsem na sebe naštvaná chci začít cvičit Insanity,ale nejde mi to se k tomu donutit.
Ještě jsem se snažila do všeho dát ovoce či zeleninu... No co si budeme povídat je to první den!


 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 trisha trisha | Web | 2. dubna 2013 v 19:19 | Reagovat

Je to první den, na to je to fakt super! Podívej se na mé jídelníčky z prvních dnů, hrůza děs :D Ty to máš supr a insanity je prý pěkný záhul, asi bych to nedala :) ale držim palce!

2 brunette girl. brunette girl. | Web | 2. dubna 2013 v 19:52 | Reagovat

týjo musím ti pochválit jídelníček a vůbec pohyb celkově, 120 kliků bych nezvládla, nezvládnu ani jeden, nejde mi to :D vážně super jídelníček! jen tak dál :)

3 Mrs.Moustache Mrs.Moustache | Web | 2. dubna 2013 v 20:16 | Reagovat

Jé to mě těší :D :) nechceš spřátelit? :)náhodnou super na první den :) insanity bych nedávala :D

4 lauraadiefuchs lauraadiefuchs | Web | 2. dubna 2013 v 20:16 | Reagovat

Je to moc pěkné. Z pohybu bych se ráno nezvedla z postele a jídelníček je taky fajn. Na mě se ještě nějak podepisujou ty Velikonoce :D

5 sonyque13 sonyque13 | Web | 2. dubna 2013 v 20:32 | Reagovat

Jídlo není až tak hrozné. to se ještě dopiluje..ale ten pohyb? totál luxus ♥

Já se večer nakonec nadlábla, ale nebyla to žádná přežíračka (naštěstí) :)

Drž se dál;)

6 Eevee Eevee | E-mail | Web | 2. dubna 2013 v 20:40 | Reagovat

máš to náhodou pěkné :).. jojo vím vím :).. hned si tě přepíšu :) .. a jinak držím palečky kočko :)

7 Mrs.Moustache Mrs.Moustache | Web | 2. dubna 2013 v 21:44 | Reagovat

Když on má Harry tak sexy nožky ♥ :D :D

8 Kath Kath | E-mail | Web | 3. dubna 2013 v 0:03 | Reagovat

Máš to moc pěkné :) a s pitím mám úplně stejný problém vždycky se zapomenu a pak mě bolí hlava :D Ale horší je to s pohybem jelikož se mi vždy nechce :D

9 Butterfly90 Butterfly90 | Web | 3. dubna 2013 v 5:59 | Reagovat

Máš to moc pěkné... A neboj se, pití se naučíš... :-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama